Tabata Workouts – Letzte Woche und Top 5
Nach nunmehr vier Wochen sind alle Tabata Workouts der 9. Jahrgangsstufe auf der Homepage des Leifheit-Campus veröffentlicht worden und dienten als Grundlage für ein regelmäßiges 4-Minuten-Workout. Bis zum vergangenen Montag (16 Uhr) hatten die Lernerinnen und Lerner der 9. Jahrgangsstufe die Möglichkeit stufenintern auf unserer Lernplattform itslearning abzustimmen: Ziel war es, das beste Workout nach den Kriterien Intensität, Übungsauswahl sowie Aufbau und Umsetzung der Power-Point-Präsentation zu ermitteln. Im Laufe dieser Woche wird somit das Top-5-Ranking präsentiert. Dazu wird dieser Beitrag täglich aktualisiert, um die Spannung weiter aufrecht zu erhalten 😉
Abschließend nochmals ein großes Lob an die Lernerinnen und Lerner für die gelungenen Workouts.
Tag 1 – Platz 5:
5. Platz, Tabata Workout – Schwerpunkt Ganzkörper, Luca Höhler
Tag 2 – Platz 4:
4. Platz, Tabata Workout – Schwerpunkt Bauch, Merle Schmidt
Tag 3 – Platz 3:
3. Platz, Tabata Workout – Schwerpunkt Beine, Aureja Gerstner
Tag 4 – Platz 2:
2. Platz, Tabata Workout – Schwerpunkt Ganzkörper, Alen Kopic
Tag 5 -Platz 1:
1. Platz, Tabata Workout – Schwerpunkt Gesäß, Nina Müller